Tennisskolan för alla åldrar och nivåer
DTK Tennisskola – Metodik Spelutveckling Röd, Orange och Grön
Vi på DTK vill introducera tennis för våra juniorer på ett lekfullt och på ett så enkelt sätt som möjligt, därför arbetar vi efter metodiken Spelutveckling Röd, Orange och Grön. Det innebär att vi anpassar utrustningen vi använder utefter barnens förutsättningar. Vi tittar då på ålder, längd, intresse och fysisk förmåga. Vi anpassar träningarna med att använda rätt storlek på bana, anpassad boll samt elevens storlek på racket. Vi gör detta för att främja barnens utveckling och vår vision och förhoppning är att ge förutsättningar för ett livslångt intresse för sporten tennis.
Bollek:
Bollek riktar sig till barn i åldern 4–6 år som vill vara med på introduktionsutbildning inför att eventuellt börja på tennislekis (6-åringar). Lektionerna är 45 minuter och innehåller 10 st tränar ledda sport- och lektillfällen. Vi testar olika bollsporter och fokuserar på bollar, lek och rörelse ihop med samarbetsövningar i grupp. Vi är i DTK padelhall med ca 8 barn, 1 tränare per bana. Lördagar mellan kl 09:00 - 12:00. Vi har ett tillfälle på höstterminen och ett på vårterminen. Pris 1900 sek.
Tennislekis/Minitennis: Spelutveckling RÖD
Tennislekis och Minitennisgrupper. Här använder vi allt från vit plastboll till mjukboll, samt koner/minitennis nät för de yngsta spelarna. Rekommenderad racketstorlek är 23 inch eller 25 inch.
Miditennis: Spelutveckling ORANGE
Här använder vi de mjukare och lättare bollarna, upp till midibollen. Det blir enklare att utvecklas då farten är ungefär hälften mot att spela med en traditionell gasboll. Bra för nybörjare och för de yngre juniorer för spel på midibana (ca 3/4, gula linjer). Rekommenderad racketstorlek är 25/26 inch.
Maxitennis: Spelutveckling GRÖN
Bollen är mjukare och ca 1/5 del lättare mot en traditionell gasball. Målet här är att kunna spela på hela tennisbanan. Den här bollen riktar sig till juniorer/seniorer som utvecklat sin tennis och kan grunderna. Rekommenderad racketstorlek är 26 inch eller fullängdsracket.
Tennislekis-Röd
I Tennislekis börjar barnen på hösten det år de fyller 6 år. Barnen får lära sig grunderna och tekniken i tennis på ett lekfullt sätt med hjälp av liten racket, större och mjukare bollar. Multiskillz används i träningen som äger rum vardagar kl 14:00.
Speltid 50 minuter per vecka.
Pris 3100 kr/termin
Minitennis (Mini)-Röd
För 7-8 åringar fortsätter den tekniska inlärningen i Minitennis och vi använder oss av mindre racket och större och mjukare bollar. Träningen bedrivs nu alltmer utifrån spelet och matchsituationer. Multiskillz används i träningen som äger rum någon av dagarna måndag-fredag eller söndag.
Speltid 1 timme per vecka.
Pris 3600 kr/termin
Miditennis (Midi)-Orange
För 8-9 åringar fortsätter träningen med skum- och midiboll i Miditennis. Målet är att barnen ska vänja sig vid att spela på midibana. Den tekniska och fysiska inlärningen fortsätter och spelet samt och matchsituationer utvecklas än mer. Multiskillz används i träningen som äger rum någon av dagarna måndag- fredag eller söndag.
Speltid 1 timme per vecka.
Pris 3600 kr/termin
Maxi-Grön och Träningsgrupp (TG)
8-11 åringar spelar med olika bollar och målet är grön boll. Övriga åldrar med gas bollar. Den tekniska skolningen fortsätter i de yngre åldrarna. De får lära sig grundläggande taktik i singel och dubbel. Med ökande ålder övergår träningen alltmer mot spelövningar utifrån olika matchsituationer. Multi Skillz används i träningen som äger rum någon av dagarna måndag-fredag eller söndag.
Speltid 1 timme per vecka.
Pris 3600 kr/termin
Träningsgrupp 2 (TG 2)
Ålder 9-18 år. Grundläggande teknik i singel och dubbel . Med stigande ålder övergår träningen mot mer avancerade spelövningar utifrån olika matchsituationer. Multiskillz används i träningen.
Speltid 2 timmar per vecka, i mån av plats.
Pris 5700 kr/termin
Tennisskolan har 2 terminer, höst- och vårtermin. En säsong innehåller båda terminerna. Nya träningstider/grupper inför varje hösttermin, start augusti/september. Samma träningstider gäller vårterminen om inget annat meddelats.
MULTI SKILLZ
Det handlar om allsidig rörlighet och koordinationsträning för barn.
Träningskonceptet Multi SkillZ bygger på att frångå idrottsspecialiseringen – dvs undvika “tennisgenvägar” som kan leda till en ensidig spelförmåga och alltför tidiga avhopp från sporten. Multi SkillZ fokuserar istället på allsidig och koordinativ träning, som genomförs med kopplingar till tennisspelet. Konceptet innehåller också mycket samarbetsövningar vilket bidrar till glädje och gemenskap. Idén är att barn i tidiga år får ett större inslag av ”skillsträning” och sedan gradvis ökar tennisdosen med tilltagande ålder. Därför försöker vi ha med detta i varje träningspass i tennisskolan.
Ny sökande till tennisskolan Danderyds TK, 7-18 år
Vid intresse att vara med i någon av våra träningsgrupper, vänligen fyll i formuläret “Ny sökande till tennisskola” via knappen nedan.
Vi arbetar aktivt med intresseanmälningarna under hela höst- och vårterminen. Om plats kan erbjudas kontaktar vi er via epost. Se därför till att ni anger korrekt e-postadress.
Inför varje ny hösttermin så krävs ny intresseanmälan.
Det innebär att om du inte erbjudits plats under året måste ny ansökan sändas in.
Har du frågor om vår verksamhet, klicka på knappen nedan, “Jag vill veta mer om tennisskolan” så återkopplar vi snarast.
Ny sökande till tennislekis Danderyds TK, 6 år (födda 2018)
Tennislekis inför hösten -24/våren -25!
Anmälan till Tennislekis för barn födda 2018 inför hösten 2024 är öppen mellan 29 januari tom 31maj.
Anmälan görs via formuläret på MATCHi, klicka på knappen nedan.
För vidare information kontakta veronica.gillberg@dtk.se