Tennisskolan för alla åldrar och nivåer
DTK Tennisskola – Metodik Spelutveckling Röd, Orange och Grön (ROG)
Vi på DTK vill introducera tennis för våra juniorer på ett lekfullt och på ett så enkelt sätt som möjligt, därför arbetar vi efter metodiken Spelutveckling Röd, Orange och Grön. Det innebär att vi anpassar utrustningen vi använder utefter barnens förutsättningar. Vi tittar då på ålder, längd, intresse och fysisk förmåga. Vi anpassar träningarna med att använda rätt storlek på bana, anpassad boll samt elevens storlek på racket. Vi gör detta för att främja barnens utveckling och vår vision och förhoppning är att ge förutsättningar för ett livslångt intresse för sporten tennis.
Bollek:
Bollek riktar sig till barn i åldern 4–6 år som vill vara med på introduktionsutbildning inför att eventuellt börja på tennislekis (6-åringar). Lektionerna är 45 minuter och innehåller 10 st tränar ledda sport- och lektillfällen. Vi testar olika bollsporter och fokuserar på bollar, lek och rörelse ihop med samarbetsövningar i grupp. Vi är i DTK padelhall med ca 8 barn, 1 tränare per bana. Lördagar mellan från kl 09:00. Vi har ett tillfälle på höstterminen och ett på vårterminen. Pris 1500 sek. Anmälan sker till respektive omgång via MATCHi.
Golvet/RÖD: Spelutveckling RÖD
Här använder vi allt från vit platsboll som första steg till den röda filtbollen som det sista steget i röd. Nätplankan eller minitennisnät är utrustning som används under varje träning. Rekommenderad racketstorlek är 23 inch eller 25 inch.
Tennisskola: Spelutveckling ORANGE
Här använder vi den orangea bollen som är ca 50 % långsammare än en gul gasboll samt att den är mjukare. Banan är något kortare än en fullplan. Bra för nybörjare och de juniorer som har klarat av den röda nivån. Rekommenderad racketstorlek är 25/26 inch.
Tennisskola: Spelutveckling GRÖN
Här används grönprickig boll som är ca 25 % långsammare och något mjukare än en gul gasboll. Här spelar de på hela planen och fortsätter att utveckla sin tennisteknik samt precision. Rekommenderad racketstorlek är 26 inch eller fullängdsracket (27 inch).
Golvet
Tennisskola “Golvet” börjar barnen på hösten det år de fyller 6 år. Barnen får lära sig grunderna och tekniken i tennis på ett lekfullt sätt med hjälp av litet racket, större och mjukare bollar.
Speltid 50 minuter per vecka
Pris 3100 kr
Röd
För 7-8 åringar fortsätter den tekniska inlärningen i minitennis och vi använder oss av mindre racket och större och mjukare bollar. Träningen bedrivs nu alltmer utifrån spelet och matchsituationer.
Speltid 1 timme per vecka.
Pris 3600 kr samt 7200 kr för 2 h/v
TS (Tennisskola)
Målet är att barnen ska vänja sig vid att spela på större bana alternativt fullstor bana. Den tekniska och fysiska inlärningen fortsätter och spelet samt matchsituationer utvecklas än mer. Speltid 1 eller 2 h per vecka.
Pris 3600 kr samt 7200 kr för 2 h/v
Tennisskolan har 2 terminer, höst- och vårtermin. En säsong innehåller båda terminerna. Nya träningstider/grupper inför varje hösttermin, start augusti/september. Samma träningstider gäller vårterminen om inget annat meddelats.
MULTI SKILLZ
Det handlar om allsidig rörlighet och koordinationsträning för barn.
Träningskonceptet Multi SkillZ bygger på att frångå idrottsspecialiseringen – dvs undvika “tennisgenvägar” som kan leda till en ensidig spelförmåga och alltför tidiga avhopp från sporten. Multi SkillZ fokuserar istället på allsidig och koordinativ träning, som genomförs med kopplingar till tennisspelet. Konceptet innehåller också mycket samarbetsövningar vilket bidrar till glädje och gemenskap. Idén är att barn i tidiga år får ett större inslag av ”skillsträning” och sedan gradvis ökar tennisdosen med tilltagande ålder. Därför försöker vi ha med detta i varje träningspass i tennisskolan.
Ny sökande till tennisskolan Danderyds TK, 7-18 år
Vid intresse att vara med i någon av våra träningsgrupper, vänligen fyll i formuläret “Ny sökande till tennisskola” via knappen nedan.
Vi arbetar aktivt med intresseanmälningarna under hela höst- och vårterminen. Om plats kan erbjudas kontaktar vi er via epost. Se därför till att ni anger korrekt e-postadress.
Inför varje ny hösttermin så krävs ny intresseanmälan.
Det innebär att om du inte erbjudits plats under året måste ny ansökan sändas in.
Har du frågor om vår verksamhet, klicka på knappen nedan, “Jag vill veta mer om tennisskolan” så återkopplar vi snarast.
Ny sökande till Spelutveckling RÖD Danderyds TK, 6 år (födda 2020)
Anmälan till Spelutveckling RÖD (tennislekis) för barn födda 2020 inför hösten 2026 är öppen mellan 31 januari tom 31maj.
Anmälan görs via formuläret på MATCHi, klicka på knappen nedan.
För vidare information kontakta Per Norrman via epostadress per.norrman@dtk.se